太好了的季節...美好極了...一切都是美好的
鮑魚不能多吃, 因為難消化和膽固醇高啊~~lovefatandrewlo
原來如此...吃了難消化和膽固醇高的東西...多謝提醒 U___U剛剛上網check...原來3oz的生鮑魚跟同樣份量的肉食的飽和脂肪及膽固醇差不多。但是加了seasoning的熟鮑魚可能更高。好在昨日的6粒加起來少過3oz...(一隻chicken wing是1.1oz...6粒都大唔過一隻...都安樂d)
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2 comments:
鮑魚不能多吃, 因為難消化和膽固醇高啊~~
lovefatandrewlo
原來如此...吃了難消化和膽固醇高的東西...多謝提醒 U___U
剛剛上網check...原來3oz的生鮑魚跟同樣份量的肉食的飽和脂肪及膽固醇差不多。但是加了seasoning的熟鮑魚可能更高。
好在昨日的6粒加起來少過3oz...(一隻chicken wing是1.1oz...6粒都大唔過一隻...都安樂d)
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